Los seis pilares de la autoestima

¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras hecho pedazos y no supieras cómo volver a empezar? Hoy en el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? descubrimos una historia de superación que es un auténtico puñetazo de realidad y esperanza: La belleza de las cicatrices, de Iván Garrido.  En este episodio hablamos del Proyecto Kintsugi, una filosofía inspirada en el arte japonés de reparar cerámica con oro. A través de la dura trayectoria vital de Iván, analizamos cómo transformar nuestras heridas más profundas en nuestras mayores fortalezas, aprendiendo que no somos juguetes rotos, sino piezas únicas que brillan precisamente por su capacidad de reconstruirse.

¿Es posible encontrar luz cuando la pérdida parece habernos arrebatado incluso la fe? Hoy en el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? nos sumergimos en las páginas de Alzar el duelo, la obra donde Paz Padilla nos enseña a mirar la muerte desde la aceptación y el amor, transformando el dolor en una lección de vida.  En este episodio analizamos cómo gestionar un duelo traumático, la importancia de soltar las culpas que no nos pertenecen y por qué entender la muerte como parte del camino es el primer paso para volver a caminar con ligereza. Una guía necesaria para quienes necesitan aprender a despedirse sin romperse por dentro. 

¿Sigues esperando ese mensaje que nunca llega o intentando descifrar las excusas de ese "casi algo" que te da una de cal y otra de arena? Hoy en el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? Traemos el antídoto definitivo para la incertidumbre sentimental: Mándalo a la mierda, de la psicóloga Silvia Llop.  Descubrimos cómo identificar a los famosos mareadores desde la primera cita, por qué debemos bajarnos de ese casting agotador para intentar gustar a toda costa y cómo aprender a soltar sin culpa. Una dosis de amor propio urgente para entender que tu tiempo vale oro y empezar a hacer limpieza emocional.