¿Cómo hago para manejar mis emociones?

Caracol Podcast

Si hay un tema que me apasiona, porque cambió mi vida para siempre, es el mundo emocional.

Los neurocientíficos han venido revolucionando nuestra manera de ver la vida con los descubrimientos sobre nuestro cerebro sintiente, no solo pensante.

En este episodio vamos a comprender algunas verdades en un lenguaje muy real y práctico, para que, después de escucharlo, puedas comenzar a aplicar acciones que transformen tu forma de vivir tu mundo emocional.Acompáñame en este espacio creado para ti, mujer.

Más episodios

Hablemos de las nueras tóxicas, así como nos quejamos de las suegras

No todas mis oyentes son solo esposas, novias o mamás… Algunas también son suegras. Y, aunque intentan romper el molde de “la típica suegra”, se encuentran con nueras tóxicas que hacen daño.¿Qué hacer? Aquí te doy 5 herramientas para la suegra, 3 recomendaciones para las nueras, 3 límites sanos para ambos roles y dos razones por las cuales es importante entenderse. Soy Lina Balvuena y recuerda lo que siempre te digo: no te aguantes ni te divorcies… ¡Hay otro camino!

No quiero ser infiel… pero la tentación siempre aparece.

Cuántas personas juraron nunca ser infieles y, “tres doritos después”, se ven involucradas en una relación por fuera de su matrimonio. ¿Será que los infieles son “malas personas” o a cualquiera nos puede pasar?En este episodio te aclaro esta y muchas otras preguntas que nos hacemos frente a la infidelidad, no después de que sucede, sino antes. Así podrás blindar tu relación a tiempo.Soy Lina Valbuena y recuerda lo que siempre te digo: no te aguantes ni te divorcies… ¡hay otro camino!

Quiero ser dulce y amorosa con mi esposo, pero ¡No puedo!

Existe todo un grupo de mujeres que sufren por ser muy románticas y no sentirse correspondidas por su pareja. Pero hay otro grupo importante de mujeres a las que el romance no se les da.Ellas anhelan amar y ser amadas, pero cuando lo quieren hacer se encuentran una barrera. ¿Qué está pasando realmente? En este episodio analizaremos qué sucede y por qué es importante trabajar en este bloqueo si eres tú quien lo tiene.Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies..., ¡Hay otro camino!