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SER Podcast
Pablo Barrecheguren, doctor en neurociencias y autor de "¿Por qué soñamos? Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño" explica que la ciencia sabe lo que pasa cuando soñamos, pero no tiene claro por qué tenemos pesadillas, que define como "una versión hardcore de un mal sueño". Advierte de que las pesadillas pueden llegar a ser un problema de salud cuando son recurrentes, porque inciden en el estado de ánimo y pueden agravar la depresión, además de ser un síntoma habitual del estrés postraumático. Como práctica de higiene del sueño recomienda que pasen al menos dos horas entre el momento de cenar y el de irse a la cama, aunque reconoce que en este país no es fácil seguir ese consejo. Y despeja el mito: soñar que pierdes los dientes no significa nada que tenga que ver con el dinero, pero puedes probar a ventilar tu dormitorio: que huela bien conduce a tener mejores sueños.
Hemos iniciado el recorrido del Magazine interpretando el sentido de las pesadillas que padecemos mientras dormimos... Ya despiertos, Luz, la Miss Experiencia de este martes, nos ha recordado el sentido del compromiso durante la dictadura y la necesidad de no dar un paso atrás en los derechos conquistados en democracia. La crónica social, con Martín Bianchi, se ha detenido en un suceso surrealista, la sustracción de un maleta y siete cabezas de toro de la finca de Cantora a manos supuestamente de Kiko Rivera... Ya metidos en el jardín de Barba, nuestro jardinero fiel nos ha llevado a repasar las principales plantas culinarias, aquellas con las que se cocina y da sabor a todo tipo de platos.
Cerbatanas con bolis, tirachinas que disparan a la inversa o servilletas que dan latigazos. Estas son algunas de las armas con las que atacábamos los miembros de este programa cuando éramos pequeños.
Tomillo, albahaca, cilantro, hierbabuena...Eduardo Barba nos habla de plantas que utilizamos en la cocina para complementar nuestros platos. Por si tuviéramos la tentación de cultivarlas.
