Martha Debayle | Lunes 18 de mayo 2026

¿Se han dado cuenta que cada vez necesitamos más estímulos para sentir emoción? Más likes, más series, más compras, más café, más scroll y aun así, ¿nada nos entusiasma igual? Invité a Pablo León para que nos explique por qué nos está pasando esto.

Cuentahabientes, todos sabemos que el azúcar está en absolutamente TODO, pero, ¿qué pasa realmente cuando la dejamos? ¿Es cierto que mejora la piel, baja la inflamación, cambia el humor y hasta se “resetea” el cerebro? Hoy vamos a hablar de qué le sucede a tu cuerpo cuando reduces o eliminas el azúcar. 

Cuentahabientes, todos los días vemos marcas por todos lados y hoy vamos a descubrir qué significan sus nombres además de su historia.