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Caracol Podcast
¡Bienvenidos al episodio #297 de Máximo Desempeño! Nuestra invitada esta semana es Juliana Acosta, una psicóloga y terapeuta apasionada por la salud mental.
Juliana ha dedicado su carrera a explorar diferentes áreas de la psicología y se ha especializado en terapia orientada al trauma, entendiendo que es el camino más efectivo hacia la sanación. En nuestra conversación, Juliana comparte con valentía sus experiencias y reflexiones. Hablamos sobre cómo se siente en este momento de su vida, su mayor desafío actual, y cómo su infancia influyó en su desarrollo personal.
También exploramos la resiliencia como un valor fundamental en su vida y cómo la práctica de la autenticidad la guía en su trabajo diario. Juliana nos ofrece una visión profunda sobre su filosofía de vida y cómo esta influye en el acompañamiento que brinda a sus pacientes.
Reflexionamos sobre el poder de la vulnerabilidad y el coraje en su proceso terapéutico, así como su compromiso constante por infundir esperanza en quienes llegan a su consultorio. Ella también comparte sus estrategias para mantener un balance entre su vida personal y profesional, y cómo construye conexiones auténticas desde el primer encuentro con sus pacientes. La conexión humana es una parte esencial de su práctica, y sus historias nos inspiran a comprender que la sanación es un viaje que vale la pena emprender.
En la introducción, hablaré sobre "Confiando en lo que aún no ves", un tema que resuena profundamente en nuestra vida diaria. A veces, lo que necesitamos no es visible a simple vista, pero está ahí, vibrando en nuestro interior. Explorar cómo confiar en esa energía y en nuestro potencial puede abrirnos a nuevas posibilidades es fundamental para nuestro crecimiento.
Abre tu mente y prepárate para dejarte inspirar en Máximo Desempeño.
La invitada al episodio #307 del podcast Máximo Desempeño es Camila Barrera, terapeuta de sexualidad y ex atleta de alto rendimiento, quien comparte su extraordinario recorrido desde recibir un diagnóstico de infertilidad a los 23 años hasta transformarse en guía para cientos de mujeres en procesos de sanación. Descubre cómo esta mujer de disciplina inquebrantable y profundo instinto ha nadado contra corrientes culturales para reconectar con la sabiduría ancestral femenina, superando condiciones médicamente "incurables" y ayudando a otras a redescubrir su poder interior. Además, Pablo explora "La Brújula Interior: El Verdadero Motor de Nuestras Acciones", una reflexión poderosa sobre por qué hacemos lo que hacemos y cómo encontrar motivación auténtica más allá de la validación externa. Un episodio que te desafiará a cuestionar tus propias motivaciones mientras te inspira con la historia de una mujer que ha convertido sus mayores desafíos en un camino de sanación colectiva.¿Te atreverías a escuchar lo que tu cuerpo y tu corazón realmente te están diciendo?
La invitada en el episodio #305 del podcast Máximo Desempeño es Julieth Restrepo, actriz y productora colombiana, quien comparte su extraordinario recorrido desde Medellín hasta Hollywood.Descubre cómo en el momento más brillante de su carrera en Colombia tomó la valiente decisión de empezar desde cero en Los Ángeles, enfrentando casi 200 audiciones para conseguir su actual papel en la serie de Netflix "The Residence" de Shonda Rhimes. Su historia revela cómo ha transformado cada rechazo en aprendizaje mientras encuentra el balance entre la maternidad y la ambición profesional.Además, en el episodio titulado "Las Siete Llaves de la Liberación Interior: Un Viaje Hacia Tu Verdadero Ser", Pablo explora herramientas fundamentales para el despertar de la consciencia y el camino hacia una vida más auténtica y libre.Un episodio sobre persistencia creativa, valentía para reinventarse y la sabiduría que nace cuando aprendemos que el verdadero goce no está reñido con la disciplina. ¿Estás lista(o) para apostarle todo a tu más grande sueño?
La invitada en el episodio #304 del podcast Máximo Desempeño es Natalia Franco, ciclista profesional y psicóloga del rendimiento, quien nos comparte su extraordinario recorrido desde atleta de alto rendimiento hasta terapeuta que ayuda a deportistas a encontrar su mejor versión.Descubre cómo esta mujer de inquebrantable disciplina ha convertido cada desafío en oportunidad, desde completar una carrera de 13 horas en el desierto de Arizona hasta adaptar su entrenamiento durante la pandemia. Además, Pablo reflexiona sobre cómo la naturaleza nos enseña a fluir con el cambio en lugar de resistirlo. "La pérdida no es más que cambio, y el cambio es el deleite de la naturaleza", nos recuerda Marco Aurelio en esta poderosa meditación sobre la importancia de soltar para crecer.Un episodio sobre adaptabilidad, fortaleza mental y la sabiduría que surge cuando aprendemos a abrir las manos para que lo nuevo pueda llegar. ¿A qué te estás aferrando que deberías dejar fluir?
