Salud Mental en Ciudadano ADN

En este capítulo conversamos con Alejandra Sekler, psicóloga Clínica Alemana para conocer los factores más relevantes a la hora de elegir un terapeuta.  

En este capítulo, Jaime Silva Concha, doctor en Psicobiología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Psicología Cognitivo-Social por la Universidad de Barcelona, nos presenta su libro: “Detén el estrés”. 

Conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria UDD; sobre el equilibrio emocional en el trabajo ¿Qué técnicas efectivas podemos usar? Acá te lo contamos.    

En este capítulo conversamos con Javier Piñeiro, director de la Escuela de Psicología de UNIACC sobre el impacto de la temporada de gimnasio, el deporte a contrarreloj, y más.  

La primavera impacta en nuestro estado de ánimo, para algunos de buena forma, para otros todo lo contrario. Conversamos con Camilo Bastías, psicólogo del Grupo CETEP, Centro de salud y bienestar, sobre cómo cuidar nuestra salud mental en esta época del año.  

En este capítulo conversamos con el psicólogo Julio César Carrasco del Instituto Kintsugi sobre cómo sobrellevar las pérdidas de seres queridos en la temporada de fiestas de fin de año.

Conversamos con Tamara Otzen, psicóloga y doctora en ciencias médicas por la Universidad de La Frontera, sobre la prevención del suicidio, y el impacto de las tecnologías en la salud mental.  

Despejamos las dudas sobre las reales "red flag" en las relaciones con el psicólogo clínico, Antonio Godoy, especialista en parejas y sexualidad.

En tiempos individualistas y competitivos conversamos con la Dra. Gloria Mora Guerrero, psicóloga comunitaria, profesora asociada de la Escuela de Psicología de la Universidad de Santiago de Chile, sobre porqué se reducen el círculo de amistades.

Nos cuenta su historia en este capítulo Amanda Marton Ramaciotti. Los prejuicios, el peso emocional, y las decisiones del entorno familiar las abordamos en esta conversación.