Salud Mental en Ciudadano ADN

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Imagen de Salud Mental en Ciudadano ADN

La soledad en la tercera edad

En este capítulo conversamos con el psicólogo, especialista en psicogerontología, sobre cómo abordar las repercusiones en los adultos mayores que viven sin interacción con familiares.

¿Cómo lograr la desconexión del trabajo en vacaciones?

Estudios revelan que 4 de cada 10 trabajadores no logran desconectarse durante sus vacaciones, conversamos sobre los motivos y cómo evitarlo con Carolina Varela, psicóloga, directora de Servicio y Calidad de Adecco Chile  

¿Cómo dejar las adicciones?

En este capítulo conversamos con Camilo Bastías, psicólogo, del grupo Cetep, sobre las herramientas profesionales disponibles para enfrentar las adicciones.

¿Cómo aprovechar las vacaciones para mejorar el bienestar emocional de niños y adolescentes?

En esta capítulo conversamos con Eduardo Sandoval, psicólogo, académico de la Universidad Autónoma sobre cómo abordar las vacaciones para reconectar con el desarrollo emocional de los niños y jóvenes.

Sobre el podcast

Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.