Depresión en el deporte

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Liska Ruz (NielsenIQ) y Teresa Valle (Grupo Cetep) sobre los resultados de un estudio que radiografía la realidad de la diversidad sexual en Chile. Hablamos de las brechas en satisfacción personal, económica y familiar, y de cómo estas impactan directamente en el bienestar mental de la comunidad LGBTQIA+. Un análisis necesario en el Mes del Orgullo.

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, el psicólogo Francisco Parada, director del Centro de Estudios en Neurociencia Humana y Neuropsicología UDP, explica cómo los colores influyen en nuestras emociones, desde lo que vestimos hasta los espacios que habitamos. También profundiza en cómo los tonos pueden impactar en el apetito, el estado de ánimo y la comunicación no verbal. Una guía práctica para entender cómo el color modela nuestra vida cotidiana y salud emocional.

En este episodio conversamos con la psicóloga Sofía Friedler sobre el impacto del dolor crónico en la salud mental, especialmente durante el invierno. ¿Sabías que el 60% de quienes viven con dolor persistente también presentan síntomas de ansiedad o depresión? Hablamos del rol del autocuidado, el sesgo de género en la medicina y la importancia de visibilizar una realidad que afecta a millones.