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Cadena Dial
Los hidratos de carbono han sido los grandes castigados cuando se habla de dietas para la pérdida de peso aunque la evidencia científica parece que demuestra lo contrario. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con el cantante Carlos Baute, repasan todas las claves para poder comer hidratos de manera saludable.
La diabetes es una de las enfermedades relacionadas con la alimentación más frecuente en el planeta, y la mayoría de las veces desconocemos sus consecuencias más allá de la subida del nivel de glucosa en sangre. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con la modelo y actriz Laura Sánchez, hacen un repaso por esta patología y desgranan todos los mitos y trucos para sobrellevar la diabetes de forma saludable.
La alimentación y la oferta de alimentos han cambiado radicalmente en el último medio siglo. En unas cosas para bien y en otras para no tan bien. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con la humorista Mayte Hidalgo hacen un repaso a cómo se ha comido en las últimas 5 décadas de la historia y comentan las luces y sombras de cada una de ellas.
Llevar una alimentación correcta requiere de tiempo, dedicación y, sobre todo, de una inversión de dinero que, cuando en casa somos más de dos, comienza a ser un verdadero rompecabezas llenar la cesta de la compra. El nutricionista Luis Alberto Zamora y la cocinera, madre e influencer Noelia Gamero repasan todas las claves para conseguir cocinar para muchos, sin perder ni un solo nutriente para nuestra salud.
